Рыбий жир голове не помощник 
Кислоты, содержащиеся в рыбьем жире, не приносят никакой ощутимой пользы умственному здоровью человека – к такому неожиданному выводу пришли финские ученые.
Исследователи из Финского государственного университета здоровья и здравоохранения проанализировали медицинские записи более чем 12 тысяч финнов обоего пола, многие из которых активно употребляли в пищу рыбу, и не нашли никакого подтверждения влияния омега-3 полиненасыщенных жирных кислот на умственное здоровье.
Более того, учёные выяснили, что у мужчин, в крови которых содержится большое количество докозагексаеновой кислоты – одной из жирных кислот, имеющихся в рыбе, – есть предрасположенность к умственным заболеваниям, сообщает корреспондент РИА Fishnews.ru. Однако здесь на результатах исследований также сказались малая двигательная активность, злоупотребление алкоголем и курение некоторых участников эксперимента. Кроме того, ученые не отрицают факта полезности рыбьего жира в качестве общеукрепляющего средства.
РИА Fishnews.ru
Голландские ученые из Университета в Вагенингене (Wageningen University) пришли к выводу, что целебные свойства рыбьего жира преувеличены. В частности, проведенное ими исследование вполне убедительно опровергает мнение, что рыбий жир положительным образом сказывается на устойчивости человека к стрессам и улучшает его познавательные способности. В эксперименте приняли участие 300 добровольцев, первая группа которых принимала капсулы с рыбьим жиром, вторая употребляла в пищу жирную рыбу, а третья получала плацебо. Затем все испытуемые прошли тесты, при помощи которых эксперты оценили их психическое состояние и когнитивные способности. 
